طريقة تحضير كوكتيل الفواكه الطبيعية لفقدان الوزن,How to prepare natural fruit cocktail for weight loss

How to prepare natural fruit cocktail for weight loss

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه الطبيعية لفقدان الوزن

للحصول على جسم رشيق ووزن مناسب تناول عصير الفاكهة يوميا على الإفطار وسيلة رائعة لاستعادة التوازن حيث يمكنك بسهولة صنع الشراب الذي يوفر لك مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين والأحماض الدهنية التي تمدك بالعديد من الأذواق اللذيذة وتقلل من شهوتك لتناول الطعام. يمكن صنع كوكتيل ممتاز من بعض الفواكه الطبيعية عن طريق خلط .
 المكونات
 كوب من حليب الأرز
 كوب من حليب الصويا
 كوب من عصير البرتقال
 4 وحدات من الموز
 4 وحدات من الفراولة
 ملعقة كبيرة من عصير الصبار
 ملعقة كبيرة من عصير الكرز الأسود المركز
 ملعقة صغيرة من غذاء ملكات النحل
 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان
 لا تترددي في تجربة هذه الوصفة مع النسب المختلفة، أو إضافة أي فواكه وعصائر إضافية، أو غيرها من المكونات الغنية بالمغذيات للحصول على جسم رشيق ووزن مناسب. طريقة التحضير  خلط المكونات التالية في الخلاط حتى تصبح ناعمة

 

 For body curvaceous and appropriate weight eating fruit juice daily for breakfast and a great way to restore balance where you can easily make drink that provides you with a range of vitamins, minerals and fiber, protein and fatty acids, which provide you with many tastes delicious and reduce شهوتك to eat. Premium Collection can be made ​​of some natural fruit by mixing.
 Ingredients
 Cup of rice milk
 Cup of soy milk
 Glass of orange juice
 4 units of bananas
 4 units of strawberries
 A tablespoon of aloe juice
 A tablespoon of black cherry juice concentrate
 Teaspoon of royal jelly
 A tablespoon of flax seed oil
 Do not hesitate to try this recipe with different ratios, or add any additional fruits and juices, or other nutrient-rich ingredients to get a curvaceous body and appropriate weight.
Preparation
Mixing the following ingredients in a blender until smooth